Individuelles Coaching

Individuelles Coaching unterstützt Sie als Mensch in Organisationen oder als Mensch in Ihrem Lebensumfeld.

Dabei kann es sowohl um private Themen als auch um Ihre Herausforderungen im Beruf als Mitarbeiter oder Führungskraft gehen. Ihren beruflichen Weg und Potenziale können wir im Sinne einer Karriereberatung gemeinsam ausloten.
Coaching ist immer Hilfe zur Selbsthilfe. Sie bestimmen, welches Thema bearbeitet wird, was Priorität hat und wann Ihre Ziele erreicht sind. Meine Rolle ist die des Katalysators und Beraters für Ihren Klärungsprozess.





In Ihrem Lebensumfeld - Familie, Partnerschaft, Lebensumstände, Herausforderungen

  • Schwierige Zeiten: Belastende                     Lebenssituationen und Veränderungen.
  • Lösungen suchen, Optionen ausloten,         Schritte planen.
  • Umgang mit Stress und Belastung.
  • Zeit- und Selbstmanagement.
  • Entspannungsverfahren
  • Hilfe ich werde älter, gar nicht so einfach!
  • Mit wem kann ich denn mal reden / mich      anvertrauen?
  • "Walk and Talk" - Standortbestimmung und     Gespräche in der Natur.
Als Mitarbeiter oder Führungskraft in Organisationen


  • Hilfe, ich bin neue Führungskraft.
  • "Onboarding" in die neue Aufgabe.               Die ersten 100 Tage / "first things first".
  • Die ersten Schritte in einer neuen Aufgabe.
  • Fokussierung auf wichtige Themen.
  • Belastende Situationen und Stress im          Berufsalltag. 
  • Umgang mit Herausforderungen.
  • Wie gehe ich mit meiner Zeit um?
  • Zeit- und Ressourcenkonflikte.
  • Konflikte mit Einzelpersonen oder im            Team.
  • Analyse der Management Fähigkeiten.

Auf Ihrem beruflichen Weg - Karriereberatung



  • Wo stehe ich auf meinem beruflichen           Weg?
  • Wo möchte ich mittelfristig / langfristig hin?
  • Es geht bei mir nicht weiter - was tun?
    • Was wären nächste Karriereschritte?
    • Was sind meine Stärken und Schwächen?
    • Was ist mein Management Profil?
    • Was ist ein sinnvoller nächster Schritt?
    • Wer gehört zu meinem Netzwerk?
    • Wer sind meine Sponsoren, meine                Widersacher?
  • Bin ich richtig im richtigen/falschen                 Unternehmen oder Organisation?
In Ihrem Lebensumfeld - Familie, Partnerschaft, Lebensumstände, Herausforderungen

  • Schwierige Zeiten: Belastende                              Lebenssituationen und Veränderungen.
  • Lösungen suchen, Optionen ausloten, Schritte    planen.
  • Umgang mit Stress und Belastung.
  • Zeit- und Selbstmanagement.
  • Entspannungsverfahren
  • Hilfe ich werde älter, gar nicht so einfach!
  • Mit wem kann ich denn mal reden / mich             anvertrauen?
  • "Walk and Talk" - Standortbestimmung und          Gespräche in der Natur.
Als Mitarbeiter oder Führungskraft in Organisationen


  • Hilfe, ich bin neue Führungskraft.
  • "Onboarding" in die neue Aufgabe                     
        Die ersten 100 Tage / "first things first".
  • Die ersten Schritte in einer neuen Aufgabe.
  • Fokussierung auf wichtige Themen.
  • Belastende Situationen und Stress im                 Berufsalltag. 
  • Umgang mit Herausforderungen.
  • Wie gehe ich mit meiner Zeit um?
  • Zeit- und Ressourcenkonflikte.
  • Konflikte mit Einzelpersonen oder im Team.
  • Analyse der Management Fähigkeiten.

Auf Ihrem beruflichen Weg - Karriereberatung


  • Wo stehe ich auf meinem beruflichen Weg?
  • Wo möchte ich mittelfristig / langfristig hin?
  • Es geht bei mir nicht weiter - was tun?
    • Was wären nächste Karriereschritte?
    • Was sind meine Stärken und Schwächen?
    • Was ist mein Management Profil?
    • Was ist ein sinnvoller nächster Schritt?
    • Wer gehört zu meinem Netzwerk?
    • Wer sind meine Sponsoren, meine                      Widersacher?
  • Bin ich richtig im richtigen/falschen                       Unternehmen oder Organisation?
In Ihrem Lebensumfeld - Familie, Partnerschaft, Lebensumstände, Herausforderungen

  • Schwierige Zeiten: Belastende                     Lebenssituationen und Veränderungen.
  • Lösungen suchen, Optionen ausloten,             Schritte planen.
  • Umgang mit Stress und Belastung.
  • Zeit- und Selbstmanagement.
  • Entspannungsverfahren
  • Hilfe ich werde älter, gar nicht so einfach!
  • Mit wem kann ich denn mal reden / mich        anvertrauen?
  • "Walk and Talk" - Standortbestimmung             und  Gespräche in der Natur.
Als Mitarbeiter oder Führungskraft in Organisationen

  • Hilfe, ich bin neue Führungskraft.
  • "Onboarding" in die neue Aufgabe             
        Die ersten 100 Tage / "first things first".
  • Die ersten Schritte in eine neue Aufgabe.
  • Fokussierung auf wichtige Themen.
  • Belastende Situationen und Stress im           Berufsalltag. 
  • Umgang mit Herausforderungen.
  • Wie gehe ich mit meiner Zeit um?
  • Zeit- und Ressourcenkonflikte.
  • Konflikte mit Einzelpersonen / im Team.
  • Analyse der Management Fähigkeiten.

Auf Ihrem beruflichen Weg - Karriereberatung

  • Wo stehe ich auf meinem beruflichen Weg?
  • Wo möchte ich mittelfristig / langfristig hin?
  • Es geht bei mir nicht weiter - was tun?
    • Was wären nächste Karriereschritte?
    • Was sind meine Stärken und Schwächen?
    • Was ist mein Management Profil?
    • Was ist ein sinnvoller nächster Schritt?
    • Wer gehört zu meinem Netzwerk?
    • Wer sind meine Sponsoren, meine                   Widersacher?
  • Bin ich richtig im richtigen/falschen                       Unternehmen oder Organisation?